El Complejo Deportivo Aranzadi ha confeccionado para la temporada de invierno una oferta de cursos deportivos que incluye boxeo, salsa y bachata, aquagym, entrenamiento funcional para mayores de 50 años y cross training. Las actividades, pensadas para mayores de 16 años, se celebrarán dos días por semana, de octubre a enero, y tienen un coste de 105 euros. Las personas interesadas pueden formalizar la inscripción hasta el 20 de septiembre.
Se han habilitado varias vías de inscripción. Quienes quieran realizar alguna de estas actividades pueden solicitar plaza a través de internet, completando este formulario. También pueden hacerlo a través del teléfono 646 718589 en horario de oficina o de forma presencial en horario de piscinas. Una vez realizada la preinscripción y confirmada la plaza, se debe abonar la cuota de forma presencial y en metálico entre los días 23 y 28 de septiembre. Sobre el coste ordinario, de 105 euros para el cuatrimestre, se podrán aplicar los descuentos habituales. Además, en el caso de boxeo y salsa y bachata, es posible completar el curso con una hora extra de refuerzo semanal, abonando 45 euros más. El pago de las cuotas únicamente da derecho a la realización de las actividades, por lo que las personas inscritas, salvo que sean abonadas, no podrán hacer uso del resto de instalaciones.
Para las actividades de boxeo, salsa y bachata, y aquagym, se han establecido dos grupos distintos. En el caso de entrenamiento funcional para mayores de 50 años y cross training, únicamente se oferta un grupo por actividad. Cada grupo se ejercitará dos días por semana, a razón de una hora diaria.
También paseos temáticos
La oferta deportiva de Aranzadi para este primer cuatrimestre del nuevo curso académico se completa con cuatro paseos temáticos, abierto al conjunto de la ciudadanía, que se llevarán a cabo en octubre y noviembre por distintos entornos de Pamplona.
El primero será un paseo por las murallas de la ciudad, el 19 de octubre. También se prevén los días 26 de octubre y 9 de noviembre sendos paseos por los puentes del río Arga. La última cita será el 16 de noviembre, para descubrir los árboles de la ribera del Arga. En todos los casos, el precio de la excursión es de 5 euros por persona.
Actividades Deportivas Ofertadas por la Complejo Deportivo Aranzadi
· Plazo de inscripción: hasta el 20 de septiembre
· Forma de inscripción:
o Vía telefónica: en el teléfono 646718589 en horario de oficina
o Presencialmente en las instalaciones de la Complejo Deportivo Aranzadi
o A través de internet, rellenando este formulario
· Precio: 105 euros para el cuatrimestre de octubre a enero
· Confirmación de plazas y pago de la matrícula: del 23 al 28 de septiembre
· Actividades:
o Boxeo: requiere un nivel de exigencia medio-alto. Se imparte dos días por semana con la posibilidad de un tercer día de refuerzo con un suplemento de 45€.
Grupo I: lunes y miércoles de 20 a 21 horas
Grupo II: martes y jueves de 10 a11 horas
Refuerzo: viernes de 17 a 18 horas
o Salsa y bachata: ofrece dos niveles distintos uno de iniciación desde cero y otro para personas que ya llevan más tiempo bailando. Dos días por semana con la posibilidad de un tercer día de refuerzo con un suplemento de 45€.
Grupo I: lunes y miércoles de 16 a 17 horas
Grupo II: lunes y miércoles de 17 a 18 horas
Refuerzo: sábado de 11 a 12 horas
o Aquagym
Grupo I: lunes y miércoles de 18:45 a 19:45 horas
Grupo II: lunes y miércoles de 19:45 a 20:45 horas
Grupo III: martes y jueves de 19:30 a 20:30 horas
o Funcional +50: ejercicios diseñados para hacer con materiales diversos que se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo.
Grupo I: martes y jueves de 11 a 12 horas
o Cross training: ejercicios de alta exigencia, con el principal objetivo de potenciar la condición física del deportista e incrementar su rendimiento deportivo. Combina ejercicios cardiovasculares y de musculación
Grupo I: lunes y viernes de 19 a 20 horas