El Instituto de Salud Pública y Laboral de Navarra (ISPLN) ha alertado de la necesidad de extremar la precaución ante la alerta roja sanitaria por altas temperaturas activada en la Vertiente Cantábrica y el Pirineo Navarro, que se extenderá este sábado a toda la Comunidad Foral.
Según las previsiones de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), el domingo se podrían alcanzar los 40,4°C en la Vertiente Cantábrica y los 40,1°C en la Ribera del Ebro, mientras que en el Centro de Navarra se esperan hasta 39,1°C. Las altas temperaturas se mantendrían durante la semana siguiente.
Recomendaciones generales y grupos de riesgo
Salud Pública recomienda a la población beber agua con frecuencia aunque no haya sensación de sed, evitar el ejercicio físico intenso en las horas de más calor, permanecer en espacios frescos y usar ropa ligera y sombrero. Se aconseja además evitar las bebidas alcohólicas, con cafeína o azucaradas, y no dejar a menores, personas mayores ni animales en el interior de vehículos estacionados al sol.
Los grupos más vulnerables son las personas mayores de 65 años, los menores de 4 años, las mujeres embarazadas o en período de lactancia, las personas con enfermedades crónicas y los trabajadores expuestos al calor. El ISPLN advierte de que ante síntomas como alteraciones de la consciencia, pulso rápido y débil o respiración superficial que persistan tras cesar la exposición al calor, debe llamarse al 112 para evitar un posible golpe de calor.
Eventos deportivos y culturales
Ante la celebración de varios eventos este fin de semana, el ISPLN ha contactado con las entidades organizadoras para que refuercen las medidas preventivas. Según el último informe del plan de alerta por calor, dos de cada diez casos de patología asociada al calor registrados en 2025 se produjeron durante la práctica de ejercicio físico.
Riesgo laboral
En 2024 se notificaron 127 casos de patología vinculada al calor en Navarra, de los cuales el 32% ocurrieron durante la jornada laboral. La subdirección de Salud Laboral del ISPLN insta a las empresas a identificar y evaluar el riesgo de estrés térmico, adoptar medidas preventivas y garantizar una vigilancia específica de la salud de sus trabajadores. Advierte especialmente sobre quienes se incorporan ahora al trabajo en campañas agrícolas o forestales, ya que la falta de aclimatación aumenta el riesgo de sufrir un golpe de calor.
El Departamento de Salud ha relanzado con motivo de esta ola de calor la campaña de sensibilización 'Cabeza fría contra el calor / Burua hotz beroaren aurka'.
