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Ofrecen en febrero talleres de bienestar personal y para el cuidado de la salud mental para personas cuidadoras

Las inscripciones pueden realizarse desde este lunes

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  • Cuidando a quienes cuidan
  • Las dos formaciones son gratuitas y la inscripción puede realizarse desde el lunes 20 hasta el miércoles 29 de enero llamando al teléfono 010

El Ayuntamiento de Pamplona lanza el próximo mes de febrero cinco talleres para apoyar a a personas cuidadoras de familiares no profesionales. Se trata de sesiones gratuitas para formar en aspectos como el acompañamiento emocional, el autocuidado y enseñar recursos comunitarios y digitales para apoyar el cuidado. Las inscripciones comienzan este lunes 20 de enero llamando al teléfono de atención ciudadana 010 (948 420100). Las plazas se asignarán a personas empadronadas en Pamplona por orden de llamada hasta completar el aforo.

Los talleres se celebrarán en tres centros: el centro San Juan Bosco (Iturrama), el Centro Comunitario Salesianas (Txantrea) y en el Palacio del Condestable (Casco Viejo). En San Juan Bosco serán los martes 4, 11, 18 y 25 de febrero y 4 de marzo; en Salesianas, los jueves 6, 13, 20 y 27 de febrero y 6 de marzo; y en Condestable, los lunes 3, 10, 17 y 24 de febrero y 3 de marzo. En todos los casos, el horario será de 16:30 a 18:30 horas.

La primera sesión tratará sobre el autocuidado para cuidar. La segunda sesión dará claves para el buen trato y el acompañamiento emocional y la tercera, para el cuidado confortable. La cuarta sesión explorará los recursos comunitarios para el cuidado, y la quinta y última sesión expondrá los recursos digitales de apoyo al cuidado.

Para facilitar la asistencia, se ofrece acompañamiento de la persona a cuidar por parte del voluntariado de Cruz Roja en caso de ser necesario.

 

Talleres Cuidando a quienes cuidan

Los talleres:

Sesión 1. Autocuidado para cuidar

Sesión 2. Buen trato y acompañamiento emocional

Sesión 3. Cuidado confortable

Sesión 4. Recursos comunitarios

Sesión 5. Recursos digitales de apoyo al cuidado

Lugares y fechas:

Centro San Juan Bosco (Iturrama): los martes 4, 11, 18 y 25 de febrero y 4 de marzo. De 16:30 a 18:30 horas

Centro Comunitario Salesianas (Txantrea): los jueves 6, 13, 20 y 27 de febrero y 6 de marzo. De 16:30 a 18:30 horas

Palacio del Condestable (Casco Viejo): los lunes 3, 10, 17 y 24 de febrero y 3 de marzo. De 16:30 a 18:30 horas

Inscripciones: por orden de llamada hasta completar plazas a partir del 20 de enero llamando al 010 (948 420100). Para personas empadronadas en Pamplona

 

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